관절 영양제 고를 때, 신중해야 하는데요. 그 이유는 관절과 관련된 성분이 워낙 다양하기도 하고, 자신에게 맞는 성분을 찾는 것도 어렵기 때문입니다. 하지만 대부분 많은 분들이 효과를 보았다는 성분이 존재하기 때문에, 이런 성분들을 기준으로 관절영양제를 추천드려볼게요. 

제가 직접 먹었던 후기 및 커뮤니티, 카페 등 다양한 곳에서 직접 들었던 후기와 제 경험을 바탕으로 글을 작성했어요. 어떤 협찬이나 대가성도 없는 제 내돈내산 글이라는 점 참고해주세요. 

관절 영양제 추천 제품 TOP3

관절 영양제를 고를 때는 성분 조합, 원료 출처, 그리고 실제 후기가 정말 중요해요. 제가 먹어본 제품 뿐 아니라 대한민국에서 특히 많이 팔리고 인기 있는 제품 3가지를 정리했으니 참고해보세요.

1. 이너셋 글루코사민 MSM
관절 영양제 추천

대개 N-아세틸글루코사민과 MSM이 함께 들어 있는 제품은 해외 직구제품이 대부분인데요. 우리나라에서도 다른 부원료 없이 깔끔하게 글루코사민 + MSM이 들어 있어서 다른 영양제랑 같이 먹을 수 있어서 좋구요. 가격도 너무 합리적이고 가성비 좋게 구매할 수 있는 제품이 이너셋 제품이에요. 

  • 주요 성분: 글루코사민, MSM, 비타민D
  • 특징: 관절 움직임 개선, 뼈 건강 보조
  • 추천 대상: 무릎, 어깨 관절 부담이 잦은 직장인

2. 프롬바이오 관절엔 보스웰리아 플러스
관절 영양제 순위

국내에서 특히 많이 팔리는 제품인 관절엔 보스웰리아에서 이번에 업그레이드 된 제품으로, 보스웰리아 추출물이 들어 있어 관절 통증과 염증 완화에 도움을 준다고 알려져 있어요. 보스웰리아가 무려 850mg 들어 있어서, 효과를 보기에는 이만한 제품도 없어요!

  • 주요 성분: 보스웰리아 추출물 850mg
  • 특징: 무릎·허리 관절 뻐근함 완화
  • 추천 대상: 오래 서 있거나 걷는 시간이 많은 분
(프로바이오 보스웰리아에 대해서 자세히 보고 싶은 분은 아래의 링크를 통해 자세한 내용과 제 후기가 적혀 있으니까 많은 관심부탁드립니다.)

3. 솔가 글루코사민 콘드로이틴 MSM
관절 영양제 MSM

글루코사민, 콘드로이틴, MSM을 한 번에 챙길 수 있는 3 in 1 관절 영양제예요. 완전 올인원 제품이에요. 관절과 관련된 영양제 중에서 이렇게 모든 성분이 들어 있는 제품은 없을거에요. 다만, 히알루론산이 들어있어서 흡연하는 분들에게는 효과가 부족할 수 있습니다. 연골과 인대 건강을 동시에 관리하고 싶은 분들께 인기 있는 제품입니다.

  • 주요 성분: 글루코사민, 콘드로이틴, MSM, 히알루론산
  • 특징: 연골 쿠션 보충 + 뻣뻣함 완화
  • 추천 대상: 운동량이 많거나 관절을 종합적으로 관리하고 싶은 분
종합 관절영양제 사러하기

이 세 가지는 현재 국내에서 관절 영양제로 가장 많이 찾는 제품들이에요. 본인 생활 패턴과 증상에 맞춰 선택하면 도움이 됩니다. 저는 보스웰리아와 MSM을 먹었을 때 무릎 부담이 줄어드는 걸 느꼈어요.